考级简介

中国关工委健体中心体育运动技能评定项目由中国关心下一代工作委员会健康体育发展中心主办，育派控股集团有限公司服务支持。该项目是落实国家体育总局、教育部等七部门联合印发的《青少年体育活动促进计划》中提出的“制定实施青少年运动技能等级评定标准，大力推动广大青少年积极参加运动技能等级评定”以及《国务院办公厅关于印发体育强国建设纲要的通知》（国办发〔2019〕40号）提出的：“建立面向全民的体育运动水平等级标准和评定体系”的工作要求的重要举措,为促进青少年健康成长，帮助青少年更好地掌握1-2项运动技能，同时推动各项运动的健康发展。

考级目的：

通过中国关工委健体中心速度轮滑运动技能考级，更好地规范和引领速度轮滑培训市场，为广大速度轮滑俱乐部和速度轮滑爱好者提供一个权威、科学、系统的评定标准，促进大众速度轮滑运动的普及和发展。

考级方法：

考生采用陆地、冰上、理论三种方式进行考试，委员会通过直播进行监考。

报名方式：

报名途径：登录微信公众号：YPTY006报名，报名按顺序逐级报考，每次报名可报一级或多级。

考试地点:

1-9级考试，考生可选择在任一服务基地进行考试，可选择该服务基地任一考评员。

等级评定：

1-9级，逐级考试，考评通过后，颁发通过等级证书。

服务基地申请

一、服务基地申请条件：

具有社会信誉的速度滑冰俱乐部、教育机构、速度滑冰协会并符合下列条件均可申请：

1、速度滑冰俱乐部营业执照、教育机构证明、速度滑冰协会盖章证明、速度滑冰场地租赁合同（有一皆可）；

2、具备速度滑冰考试要求场地；

3、具备无线WIFI网络，用于摄像头直播连接。

二、服务基地申请流程：

1、关注青少年运动技能考级（微信号YPTY006），点击"进入平台"，选择运动项目；

2、选择“申请服务基地”

3、填写资料，上传图片与相关证明

4、服务基地受理与审核

5、15工作日内通知审核结果

6、支付费用（微信支付）

7、授予服务基地牌匾（15个工作日寄出）

考评员申请

一、考评员申请条件：

具有良好的社会信誉和道德修养并符合下列条件之一者均可申请：

1、运动员等级：国家二级运动员以上；

2、体育院、系（速度滑冰专项）学历大专以上；

3、高校速度滑冰代表队成员之一；

4、市级速度滑冰比赛前八名以上；

5、高校学生证或在校生相关证明；

6、速度滑冰考级七级以上证书；

7、体育院校教练（速度滑冰专项）聘书或证明；

8、持有中国关工委健体中心体育运动技能评定项目教练员培训证书。

二、考评员申请流程：

1、关注青少年运动技能考级，微信公众号：YPTY006；

2、点击“进入平台”，选择申请的运动项目，进入“ 考评员入口”；

3、填写相关资料，并上传证书与本人证件照（2寸蓝底正身照）；

4、考评员受理与审核；

5、15工作日内通知审核结果

6、授予考评员证书

考试申请

考试申请流程：

1、关注青少年运动技能考级（微信号YPTY006）；

2、点击“进入平台”,选择运动项目；

3、选择“服务基地入口”，点击“申请考试”；

4、选择考试日期、举办天数，并点击“提交”；

5、信息无误后，点击“确认申请”；

6、考试受理与审核，申请考试成功后将在15个工作日内收到审核结果信息；

7、如审核通过，根据申请时间组织考试；如审核不通过，需重新填写信息并申请；

考生报名

一、考生报名条件：

热爱速度轮滑运动，具有一定速度轮滑运动基础的大众人群均可报名。

二、收费标准：

1至9级每一等级考试费用人民币200元。

三、考生报名流程：

1、关注青少年运动技能考级，微信公众号：YPTY006；

2、选择“进入平台”，选择运动项目，点击“考生入口”；

3、填写个人资料（照片需上传2寸蓝底正身照）；

4、确认报名；

5、支付费用（微信支付）；

6、报名成功后，将收到报名成功信息，按时参加现场考试；如报名不成功，需重新提交报名信息进行报名。

7、考生考试后，经过审核，平台公布考试成绩；

8、考生通过速度轮滑等级考试后，颁发等级证书；

通则

1、五级以上考核场地要求：弯道有无坡度均可，125米≤内沿周长≤250米，赛道宽≥5米；滑行方向为逆时针方向。

2、所有考核学员必需穿轮滑鞋并佩戴安全头盔参与考核。

3、轮滑鞋轮子直径不大于110毫米。

4、竞速计时项目，考生需听发令起跑，遇起跑犯规一次，即取消本轮次考核资格；滑行途中如有摔倒考生可起来继续考核；分组出发的情况下，考生如果受到其他考生的干扰或不可抗力因素的干扰，可增加一次考核机会。

5、未尽事宜，均按照国际轮联最新规则执行。

一级内容与标准

内容1：双支撑静蹲

考核方法：

考生面向考评员，两脚自然开立呈双支撑静蹲姿势，姿势到位后，考评员宣布计时开始，坚持1分钟为合格。

评定方法：

身体姿态满足以下条件后开始计时（两脚轮滑鞋轮子间距10—40厘米、膝关节角度 70-120度、踝关节角度60-80度）计时期间，考生身体姿态如发生明显变化为不合格，两次机会。

内容2：移动重心

考核方法：

在陆地上做滑冰基本姿势，两腿分开略宽于肩。把重心点平行移到一条腿上，并由支撑腿的脚外侧承担体重，浮腿有轻微的拖移，并可以轻松抬离后，再将重心点移回到另一条腿上，反复进行。要注意整体的平行移动，上体平稳，肩部与地面保持平行。

评定方法：

按基本姿势达到动作要求，左右脚各移动10次及以上为合格，两次机会。

内容3：双支撑惯性滑行

考核方法：

用底部直径10厘米轮滑角标摆放6排桩，每排2个桩，间距40cm,排间距离4m,起跑线距离首排桩5米,最后一排桩距离终点线5米，总距离30米；考生从起跑线后起动加速，采用双支撑蹲屈的姿势双脚均在每排桩内侧惯性滑行完成过桩。

如图1-3所示。

评定方法：

入桩后两脚均不能抬离地面，中途停止滑行、任意一脚抬起、踢桩以及从桩外绕过均为不合格，两次机会。

：考生：角标：滑行路线

内容4：20米直线滑行

考核方法：

起点至终点直线滑行，距离20米，考生从起跑线后听发令起跑，到达终点结束计时。

评定方法：

男子考生5.5秒内、女子考生6秒内完成为合格，两次机会。

二级内容与标准

内容1：蹲起

考核方法：

保持身体平稳，双腿下蹲呈基本姿势进行蹲起练习。蹲起时要脚下稳定，由髋部发力，将体重向上蹬送。

评定方法：

上体平稳，呈基本姿势，一分钟蹲起40次及以上为合格，两次机会。

内容2：双蹬双滑

考核方法：

用底部直径10cm轮滑角标摆放10排桩，每排2个桩，间距40厘米,排间距离4米,起跑线距离首排桩10米，全程50米。

考生从起跑线后听发令起跑，采用双支撑蹲屈的姿势，双脚在桩内侧滑行通过首排桩，随即双脚打开从两桩外侧绕过第2排桩，再从内侧通过第3排桩，依此类推，直至双脚打开从两桩外侧绕过第10排桩结束计时。

如图2-2所示。

评定方法：

考生途中摔倒、任一脚抬离地面以及路线错误均为不合格。

考生在15秒内完成为合格，两次机会。

：考生：角标：滑行路线

内容3：单蹬双滑

考核方法：

在场地一端画一条起跑线，距起跑线10米处开始摆放高度为20厘米标志桩，每隔4米一个，共摆10个桩，终点线距离末桩4米，全程50米。

考生从起跑线后听发令自由出发，到摆桩处开始采用单脚蹬地、双脚支撑的动作依次完成过桩，通过最后一个桩结束计时。

如图2-3所示。

评定方法：

每个桩距间只允许蹬动一次，蹬地结束后蹬动脚要抬离地面收回，出现踢桩、漏桩现象均视为考核失败。

考生在13秒内完成为合格，两次机会。

：考生：角标：滑行路线

内容4：50米直线滑行

考核方法：

起点至终点直线滑行，距离50米，考生从起跑线后听发令起跑，到达终点结束计时。

评定方法：

男子考生10秒、女子考生11秒内完成为合格，两次机会。

三级内容与标准

内容1 ：直道模拟滑行

考核方法：

基本姿势，两腿分开，略宽于肩，单腿承担体重，浮腿由后向前收引的同时，支撑腿向内侧倾倒，同时蹬、推体重在浮腿落地的同时，支撑腿蹬、推结束，同时离开地面，变成浮腿。两腿交替反复进行，背手、单摆臂、双摆臂都可以，但必须与两腿动作协调、同步。

评定方法：

按基本姿势平稳连贯协调完成6次及以上为合格，两次机会。

内容2：单蹬单滑

考核方法：

在场地一端画一条起跑线，距起跑线10米处开始摆放高度为20厘米标志桩，每隔4米一个，共摆10个桩，终点线距离末桩4米，全程50米。

考生从起跑线后听发令自由出发，到摆桩处开始采用单脚蹬地、单脚支撑的动作依次完成过桩，通过最后一个桩结束计时。

如图3-2所示。

评定方法：

每个桩距间只允许蹬动一次，蹬地结束后浮腿要抬离地面，浮腿落地及出现踢桩、漏桩现象均视为考核失败。

考生在12秒钟内完成为合格，两次机会。

：考生：角标：滑行路线

内容3：单支撑惯性直线滑行

考核方法：

在场地一端画一条起跑线，距起跑线20米处及30米处各摆放2个高度20厘米标志桩，横向桩间距2米，考生从起跑线处开始加速，采用单脚支撑惯性滑行的动作，通过两排桩围成的矩形区域（长10米、宽2米）。

如图3-3所示。

评定方法：

在进入限定的矩形区域前以及出此区域前，考生必须是单脚支撑，中途浮腿落地以及滑出此区域左右两侧、踢到标志桩均视为不合格，两次机会。

：考生：角标：限定区域：滑行路线

内容4：50米直线滑行

考核方法：

起点至终点直线滑行，距离50米，考生从起跑线后听发令起跑，到达终点结束计时。评定方法：

男子考生9秒、女子考生10秒内完成为合格，两次机会。

内容5：100米竞速滑行

考核方法：

测试距离100米；考生从起跑线后听发令起跑，到达终点结束计时。此项考核可以是全程直线赛道，也可以是环形赛道。

评定方法：

男子考生15秒、女子考生16秒内完成为合格，两次机会。

四级内容与标准

内容1：弯道模拟滑行

考核方法：

在陆地做牵引收腿练习的基础上，加大牵引的张力，让支撑腿由稳定的支撑为加大蹬动去交换支撑腿，保持倾倒角度，两腿交替加力，连续蹬动。

评定方法：

保持相对稳定的倾倒角度，基本姿势，连续完成10个及以上复步为合格，两次机会。

内容2：摆臂单蹬单滑

考核方法：

在场地直道段画一条起跑线，距起跑线10米处开始摆放高度为20厘米标志桩，桩间距6米，共摆7个桩，终点线距离末桩4米，全程50米。

考生从起跑线后听发令自由出发，到摆桩处开始采用双摆臂、单脚蹬地、单脚支撑的动作依次完成过桩，通过终点线结束计时。

如图4-2所示。

评定方法：

每个桩距间只允许摆臂一次、蹬动一次，蹬地结束后浮腿要抬离地面。

浮腿落地、摆臂动作“顺拐”及出现踢桩、漏桩现象均视为不合格。

考生在12秒钟内完成为合格，两次机会。

：考生：角标：滑行路线

内容3：弯道交叉步滑行

考核方法：

在场地中央画一个半径范围10-16米的圆形赛道，考生在距离该赛道弧顶点30米处开始起动加速，采用左脚外沿、右脚内沿连续交叉蹬动的动作逆时针方向完成绕赛道半圈的滑行。

评定方法：

考生到达圆形赛道弧顶处（考生的起跑方向即为圆形赛道的切线方向）后开始连续交叉压步滑行，左右脚依次蹬地，可不摆臂。

交叉压步滑行(半圈)途中，如果出现明显的双支撑惯性滑行过渡、左脚轮子内沿向右侧蹬地、滑入圆圈内以及摔倒均视为不合格，两次机会。

内容4：100米竞速滑行

考核方法：

测试距离100米，考生从起跑线后听发令起跑，到达终点结束计时。此项考核可以是全程直线赛道，也可以是环形赛道。

评定方法：

男子考生14秒、女子考生15秒内完成为合格，两次机会。

内容5：200米竞速滑行 

考核方法：

测试距离200米，考生从起跑线后听发令起跑，到达终点结束计时。此项考核可以是全程直线赛道，也可以是环形赛道。

评定方法：

男子考生27秒、女子考生29秒内完成为合格，两次机会。

五级内容与标准

内容1： 100米屈腿走

考核方法：

从基本姿势开始，重心向前移，两腿交替进行向前屈膝屈髋的蹬动练习，在蹬动的同时，浮腿在胸下向前踢小腿，由脚的后半部分先承接体重，完成支撑腿的交换，同时蹬动腿快速放松，脚尖拖地回收跟上支撑腿配合重心前移，完成新的蹬动，两腿交替连贯的进行。

评定方法：

按基本姿势屈腿走100米，男40秒，女42秒完成为合格，两次机会。

内容2：直道摆臂滑行

考核方法：

考生在弯道处开始加速，进入直道赛段开始连续双摆臂、单蹬单滑，完成50米的直道滑行。

评定方法：

摆臂协调有力，每一个单步由蹬动、收腿、滑行三部分构成，缺一不可。

50米的直道测试区域内出现双支撑惯性滑行及摔倒视为不合格，两次机会。

内容3：正向起跑

考核方法：

考生起跑动作要求两肩端平，正视起跑方向，两脚近乎垂直站立，上体前倾，前脚的同侧手臂在前，听考评员发令起跑，起跑第一步要求前脚首先抬离地面，后脚蹬地，同时加速摆臂，随后呈现疾跑的状态。

评定方法：

发令指令下达后考生要尽快起动，出现脚下打滑、摔倒、顺拐以及延迟摆臂现象即为不合格，两次机会。

内容4：200米竞速滑行

考核方法：

测试距离200米，考生从起跑线后听发令起跑，到达终点结束计时。此项考核可以是全程直线赛道，也可以是环形赛道。

评定方法：

男子考生25秒、女子考生27秒内完成为合格，两次机会。

内容5：300米竞速滑行

考核方法：

测试距离300米，考生从起跑线后听发令起跑，到达终点结束计时。此项考核可以是全程直线赛道，也可以是环形赛道。

评定方法：

男子考生37秒、女子考生38秒内完成为合格，两次机会。

六级内容与标准

内容1：侧向起跑

考核方法：

考生起跑动作要求正视起跑方向，两脚近乎平行站立，上体前倾，前脚的同侧手臂在前，听发令起跑，起跑第一步要求前脚首先抬离地面，脚尖外摆，后脚蹬地，同时加速摆臂，随后呈现疾跑的状态。

评定方法：

发令指令下达后考生要尽快起动，出现脚下打滑、摔倒、顺拐以及延迟摆臂现象即为不合格，两次机会。

内容2：弯道摆臂滑行

考核方法：

全程100米，终点为出弯道末端的直弯道交接点，考生从起点处听发令起动，到达入弯道的直弯道交接点后，开始采用连续摆臂交叉压步的动作到达终点。

评定方法：

考生可以单摆臂，也可以双摆臂。

弯道途中如果出现明显的双支撑惯性滑行过渡、摆臂停止、重心起伏、顺拐滑行、滑入圆圈内以及摔倒均视为不合格。

男子考生15秒、女子考生16秒内完成为合格，两次机会。

内容3：200米竞速滑行

考核方法：

测试距离200米，考生从起跑线后听发令起跑，到达终点结束计时。此项考核可以是全程直线赛道，也可以是环形赛道。

评定方法：

男子考生24秒、女子考生26秒内完成为合格，两次机会。

内容4：300米竞速滑行

考核方法：

测试距离300米，考生从起跑线后听发令起跑，到达终点结束计时。此项考核可以是全程直线赛道，也可以是环形赛道。

评定方法：

男子考生35.5秒、女子考生36.5秒内完成为合格，两次机会。

内容5：500米竞速滑行

考核方法：

测试距离500米，考生从起跑线后听发令起跑，到达终点结束计时。此项考核可以是全程直线赛道，也可以是环形赛道。

评定方法：

男子考生56秒、女子考生58秒内完成为合格，两次机会。

七级内容与标准

内容1：弯道疾跑

考核方法：

考生在距离赛道直弯道交接点20米处开始起动加速，入弯道后采用摆臂疾跑的动作完成一个弯道的滑行。

评定方法：

考生可以自由选择弯道滑跑路线，整个弯道需疾跑完成，途中如果出现左脚轮子内沿向右侧蹬地过渡、未摆臂、滑入场内以及摔倒等均视为不合格，两次机会。

内容2：单支撑惯性直线滑行

考核方法：

在场地一端画一条起跑线，距起跑线20米、30米及40米处各摆放2个高度20厘米标志桩，横向桩间距1米，考生从起跑线处开始加速，采用单脚支撑惯性滑行的动作通过两排桩围成的矩形区域（长20米、宽1米）。

如图7-2所示。

评定方法：

在考生进入限定的矩形区域后以及出此区域前，考生必须是单脚支撑完成，中途浮腿落地以及滑出此区域左右两侧、踢到标志桩均视为不合格，两次机会。

：考生：角标：限定区域：滑行路线

内容3：200米竞速滑行

考核方法：

测试距离200米；考生从起跑线后听发令起跑，到达终点结束计时。此项考核可以是全程直线赛道，也可以是环形赛道。

评定方法：

男子考生23秒、女子考生25秒内完成为合格，两次机会。

内容4：300米竞速滑行

考核方法：

测试距离300米，考生从起跑线后听发令起跑，到达终点结束计时。此项考核可以是全程直线赛道，也可以是环形赛道。

评定方法：

男子考生34秒、女子考生35秒内完成为合格，两次机会。

内容5：500米竞速滑行

考核方法：

测试距离500米，考生从起跑线后听发令起跑，到达终点结束计时。此项考核可以是全程直线赛道，也可以是环形赛道。

评定方法：

男子考生54秒、女子考生56秒内完成为合格，两次机会。

八级内容与标准

内容1：侧向交叉步起跑

考核方法：

考生起跑动作要求正视起跑方向，两脚近乎平行站立，上体前倾，右臂在前，听考评员发令起跑，起跑第一步要求右脚蹬地起动，交叉步起跑，同时加速摆臂，随后呈现疾跑的状态。

评定方法：

发令指令下达后考生要尽快起动，出现脚下打滑、摔倒、顺拐以及延迟摆臂现象即为不合格，两次机会。

内容2：单支撑变刃滑行

考核方法：

在场地直道段画一条起跑线，距起跑线30米处开始摆放高度为20厘米标志桩，桩间距5米，共摆5个桩，全程50米。

考生从起跑线后听发令自由出发，到摆桩处开始采用屈膝下蹲、单脚支撑惯性滑行的动作依次完成过桩，通过最后一个桩即结束考核。

如图8-2所示。

评定方法：

入桩后如果出现浮腿落地、踢桩、漏桩现象均视为不合格，两次机会。

：考生：角标：限定区域：滑行路线

内容3：300米竞速滑行

考核方法：

测试距离300米，考生从起跑线后听发令起跑，到达终点结束计时。此项考核可以是全程直线赛道，也可以是环形赛道。

评定方法：

男子考生32.5秒、女子考生33.5秒内完成为合格，两次机会。

内容4:  500米竞速滑行

考核方法：

测试距离500米，考生从起跑线后听发令起跑，到达终点结束计时。此项考核可以是全程直线赛道，也可以是环形赛道。

评定方法：

男子考生52秒、女子考生54秒内完成为合格，两次机会。

内容5:  1000米竞速滑行

考核方法：

测试距离1000米，考生从起跑线后听发令起跑，到达终点结束计时。此项考核可以是全程直线赛道，也可以是环形赛道。

评定方法：

男子考生1分55秒、女子考生2分10秒内完成为合格，两次机会。

九级内容与标准

内容1：终点冲刺技术

考核方法：

考生从200米起点处起动，到达终点处完成冲刺动作。要求冲线瞬间两脚前后开立呈弓箭步，前腿小腿前伸，后脚前单轮着地，两臂外展。

评定方法：

出现超时完成、摔倒以及冲线瞬间任一脚完全抬离地面现象即为不合格。

男子考生23秒、女子考生25秒内滑完全程为合格，两次机会；

内容2：接力技术

考核方法：

此项考核内容分别考核考生的接替技术和被接替技术（接替者即新上场队员）；赛道的整个直道段设定为接力区，接力的全过程必须在接力区内完成；进入接力区后接替者降低姿势双脚平稳支撑、重心稳定；被接替者追上同伴，两臂前伸，双手扶住同伴臀部，顺势屈肘缓冲，用力伸展手臂向前推出。

评定方法：

考生分别扮演接替者和被接替者，两个动作均需合格。

接替过程中如出现接力失败、明显降速即为不合格，两次机会。

内容3：300米竞速滑行

考核方法：

测试距离300米，考生从起跑线后听发令起跑，到达终点结束计时。此项考核可以是全程直线赛道，也可以是环形赛道。

评定方法：

男子考生31秒、女子考生32秒内完成为合格，两次机会。

内容4:  500米竞速滑行

考核方法：

测试距离500米，考生从起跑线后听发令起跑，到达终点结束计时。此项考核可以是全程直线赛道，也可以是环形赛道。

评定方法：

男子考生50秒、女子考生52秒内完成为合格，两次机会。

内容5:  1000米竞速滑行

考核方法：

测试距离1000米，考生从起跑线后听发令起跑，到达终点结束计时。此项考核可以是全程直线赛道，也可以是环形赛道。

评定方法：

男子考生1分45秒、女子考生1分50秒内完成为合格，两次机会。

1-授牌考点牌匾样板

2-考官证书样板

3-考级证书样板

1.背景墙

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